xiaoxinXiaoxin  2019-12-25 17:41 闲阁说物 隐藏边栏 |   抢沙发  9 
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很多人都很喜欢跑步,跑步可以强身健体,也可以使得身心愉悦,但是不是每天都有能够让你跑步的环境,比如遇到下雨下雪天,刮风打雷天的时候,户外的跑步运动已经不适合你了,但是如果家里能有一台跑步机就可以解决跑步运动的问题了,很多人在跑步机选购上犯了难,那么跑步机应当如何选购,下面小编为大家带来跑步机的选购攻略,希望可以帮助到大家!

跑步机可分为机械式跑步机和电动跑步机。这两者最大的差距当然也就是价格了,机械式跑步机低至200-400元左右,而电动跑步机动辄几千。

机械式跑步机通过人的奔跑提供向后的摩擦力进行运作,不需要提供其他额外的条件。而电动跑步机的话则是通过电力带动电机运转从而带着跑步机上的人跑起来。

如果预算充足的话,可以考虑购买电动跑步机,因为它的可调功能还是挺多的,包括坡度、速度的快慢。同时,它还会有一块仪表屏,可以提供本次跑步的很多数据,其中有里程、时长、还有一些跑步机可以计算心率或跑步的平均速度。它的另一大优点就是可以以一个速度一直跑,不会受到人的影响。但是,它不仅仅价格相比机械式跑步机贵,还有其他的缺点:后期维护、维修成本较高,安全性能相比机械式跑步机要弱一些、并且也会占用较大的面积、移动起来也没有那么方便。

下面我们来说说机械式跑步机,机械式跑步机最大的一个优点就是便宜。并不是那句“便宜没好货”,而是“物美价廉”。它在对于锻炼腰和臀部相比起电动跑步机有着更好的效果。同时,它的后期维护成本极低,耐用。由于没有电子元器件,所以即使是维修,也不麻烦。但是就好像人无完人,它也还是有着一些不尽人意的地方,例如,因为是靠人的腿部肌肉进行带动,所以会很容易造成肌肉拉伤,另一点就是它的坡角,调节起来比较麻烦,最后一点,也就是机械式跑步机永远做不到的一点,那就是仪表屏。仪表屏在一定条件下可以起到激励我们的作用,没有仪表屏,我们是不可能做到一直匀速奔跑的,也不清楚自己究竟跑了多远。

另外,在这里发布几条温馨小提示:

1、我们可以根据自己经济状况和锻炼需求选择电动跑步机或者机械式跑步机。

2、使用电动跑步机时一定要记得夹夹子,以防意外摔倒后的擦伤。

3、使用跑步机时不要穿宽松的衣物,以免出现意外。

4、电动跑步机是利用电机驱动的,记得安放在干燥的环境。

以上就是小编为大家带来的关于跑步机的选购攻略,一台跑步机让你足不出户也能享受到运动带来的愉悦感,如果你也想拥有一个健康的身体,那么就带上小编的攻略去选购一台跑步机吧!

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这个人很懒,什么都没写

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