西贝乐榨汁机

西贝乐榨汁机:那么怎样盖被子才睡得香?有研究表明,被窝温度在32-34℃时人最容易入睡。被窝温度过低,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,而且体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。所以,睡觉时,要注意被子不能漏风,最好的办法是盖两层薄被,保暖效果更好也更舒适。

西贝乐榨汁机评测体验:

进入秋季,时冷时热,早晚温差大,大人都吃不消了,小孩子抵抗力弱,真担心会出现感冒发烧症状。医生一般会建议孩子补充一些维生素,多锻炼来增强身体抵抗力,平日里应该多吃一些含丰富维生素的蔬菜水果。西红柿多汁含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,普通大小的西红柿半个就足够满足人体对几种维生素和矿物质的营养需求,所以平日里我们就要常吃。人们对于西红柿是蔬菜还是水果一直是没有定论,只要对于我们身体有利,是水果还蔬菜又有什么关系,你说是不是?!

我家女儿不喜欢吃青菜,偏食这坏习惯一直改不了,不过对西红柿却是很喜欢的,也许西红柿红彤彤的颜色比较有诱惑力吧!我经常会用西红柿给女儿做鸡蛋面吃,诱人的西红柿鸡蛋卤汁拌着面条吃,真的是有滋有味又有营养。西红柿鸡蛋面的详细做法,小伙伴们一起来看看吧!

西红柿鸡蛋面

『配 料』面条 200克 西红柿 2只 鸡蛋 2只 香菜或葱 1小把 油 适量 香油 1茶匙 蒜 2瓣 姜 2片 盐 1茶匙 生抽 1汤匙 白糖 3克 胡椒粉 适量

『烹饪过程』

1、西红柿顶部划十字,用开水中烫煮一会儿,这样就可以轻松去掉西红柿的皮,然后西红柿切成小块。鸡蛋打入碗中打散,蒜姜剁成蓉,香菜切碎。

2、锅中加入油,烧热倒入鸡蛋液,观察蛋液周围开始凝固,就用锅铲迅速划圈,大部分蛋液凝固了,立刻关火盛出。

3、锅中留余油,将蒜蓉、姜末下锅煸香,接着放入西红柿块翻炒,直至西红柿变软出汁。

4、调入盐、白糖、生抽、胡椒粉翻炒均匀,接着锅中放入炒好的鸡蛋块,加入一小碗水,大火煮沸转小火煮,煮至汤汁略浓稠即可关火。

5、同时另取一锅,加入清水,再加些许盐、油,放入面条煮熟后捞出沥水,然后放入碗中。将煮好的西红柿鸡蛋卤汁浇在面条上面,淋上香油,撒上香菜末即可。美味的西红柿鸡蛋面做好了。

『小贴士』

挑西红柿时要选成熟适度的西红柿,这样的不光味道好,而且更具高的营养价值。西红柿越红,营养也越高,煮熟后食用比生吃更有利于营养的吸收。西红皮可以不去掉,不过去了皮更好吃些。

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关于作者: 里的

是一:追寻红色足迹,弘扬革命情怀。国庆期间,游览红色旅游景点,学习红色文化,接受爱国主义教育,成为出游热门主题。山西各地发挥红色旅游特色和优势,纷纷推出各类以爱国为主题的国庆活动,吸引大批游客参与,红色旅游成为一大热点。长治市武乡县组织“红色文旅大餐”,举办红歌合唱比赛、“山西抗日英烈与抗战遗址巡展”、观《太行山》大型实景剧演出等活动,并推出了红色旅游9条精品线路。

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23条评论

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